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SBL/球赛前后吃什么 解密球员习惯

璞园陈冠全。黑龙江快乐十分平台 报系资料照 分享 facebook 面对每场近2小时球赛,SBL球员在比赛前后用餐习惯也不同,有人赛前爱吃「大肠包香肠」,也有人习惯汉堡不要酱,更有人选择以香蕉果腹,就怕其他食物难消化,影响场上表现。超级篮球联赛(SBL)现有5支球队中,每队不含教练约20人左右,如何打理好球员饮食,考验各队球队管理及教练智慧。 各队赛前饮食作法同中有异,大多以轻食导向,选择潜艇堡、面包,九太科技助理教练邱继纬表示,这类食物兼具面包、菜、肉,球队也会额外准备果汁、巧克力、能量饮料等,提供球员补充热量。台银助理教练陈禹志在准备球队餐点时,也会参考球员意见,像是面包有人喜欢吃甜或咸的,他说:「那就各买一个,有时候球员也会私下交换喜欢的面包。」九太射手于焕亚在比赛当天中午,除了会尽量多补充碳水化合物,为身体多储存能量外,他透露,赛前会尽量不要吃太多油脂类,面对汉堡类食物,他习惯将酱挑掉,有时候也会只吃半份,赛后则多摄取蛋白质、肉类,以弥补比赛造成的肌肉损伤。裕隆纳智捷队除了视比赛开打时间,为球员准备便当外,球队管理魏永泰还透露球员喜好,像是提早到场时,有时也会到场外买份汾条伯的大肠包小肠,「加点微辣,花枝丸也不错」。桃园璞园建筑中锋陈冠全近年来饮食习惯则有所调整,赛前从习惯吃潜艇堡,到现在只吃2根香蕉,他说:「在球场上负担比较不会那么重。」璞园赛后有时候会为球员准备健康餐盒,谈到最爱的餐点,陈冠全开玩笑地说:「我其实也都可以,不然也不会这么胖。」由于比赛结束时间较难拿捏,各队作法略有不同,到外地比赛时,台啤球队管理王建智赛后会为球员特别准备当地美食,像是彰化肉圆,以及著名的阿章爌肉饭、品臻烧腊便当都是他的口袋名单,有时也会让球员到当地夜市品嚐小吃。裕隆到外地比赛时,教练赛后有时也会与球员吃桌菜,「可以看看每名球员的情况」,魏永泰透露,球队南下比赛,沿途也会特地去品嚐溪湖羊肉炉、嘉义火鸡肉饭、台南牛肉炉等地美食。虽然各队准备的饮食大同小异,不过,有趣的是,各队教练与管理都异口同声地说,「球员都很好养,不太挑食」,也让这群教练和管理,不至于为球队饮食太伤脑筋。

农历过年到来,黑龙江快乐十分平台民众除了走春外,常会前往庙宇参拜祈福,期盼新的一年能健康平安。总统蔡英公布了今年春节的「参香行程」,从台北到屏东跑透透,时程则是从25日起至28日,为期四天。今(25)日总统蔡英文在北台湾发福带,到底总统福袋有夯?下午来到新北市芦洲湧莲寺,庙埕早被民众挤得水洩不通满满都是人,当蔡英文抵达时,得由工作人员开道才能进入,民众喊「总统好」及欢呼声更是不断,发福袋时的排队人龙更是没停过,现在疯抢画面也跟着曝光。▲蔡英文抵达湧莲寺时广场已经挤满民众,工作人员手拉手开道。▼▲蔡英文抵达湧莲寺时与民众挥手打招呼。春节期间,小英总统行程满档,25日早上9点从台北大龙峒觉修宫作为起点,造访包含台北市大龙峒、宜兰冬山、新北芦洲、桃园中坜等地的庙宇;下午14:40到15:30前往新北市芦洲的湧莲寺参拜,包括民进党主席卓荣泰、立委馀天、林淑芬及该地区的民进党市议员等都前来陪同,蔡英文还没抵达时,庙前广场已经挤得水洩不通,等到蔡英文一抵达,得先由工作人员左右各站一排开道,蔡英文经过时,民众高喊「总统好」及欢呼声没停过,手机也顿时高举想抢拍蔡英文的身影,而蔡英文心情似乎相当不错,不断地微笑挥手回应民众。▲蔡英文春节行程表。(图/翻摄自蔡英文 Tsai Ing-wen脸书)湧莲寺的主委陈宏昌更是从庙外迎接一路陪同到参拜结束,他致词时盛讚蔡英文得到有史以来817万票高票当选连任,一定会让老百姓安居乐业,而他话锋一转也勉励国民党,力求改革 要勇敢站起来,好扮演良性的监督制衡角色的在野党角色。去年八月,蔡英文前来参拜,当时还是国民党籍的陈宏昌,不但预祝蔡英文能旗开得胜连任成功,讽刺「韩国瑜整天打麻将,整天吃喝玩乐,可以抱女人的,可以当总统?」因此遭到国民党开除党籍,这回不但称讚蔡英文,最后还祝福蔡总统政躬康泰,国泰民安风调雨顺。到了发福袋,受到武汉肺炎疫情的影响,防疫不得马虎,在上午领福袋活动时,就被拍到维安人员事前还会帮民众喷洒「干洗手」进行消毒。在湧莲寺更是不能马虎,不断提醒民众不握手也不合影,接过福袋即可,也要让更多人的能收到蔡总统的新年祝福,民众接过福袋不少人也开心的向蔡总统喊新年快乐或加油,场面热烈。▼▲蔡英文发福袋。

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